Любимые рецепты

• Детский праздник
• Питание грудничков
• Питание от 1 до 3 лет
• Питание от 3 и старше

• Творог

  Из творога можно приготовить много вкусных и питательных блюд. Жирный творог можно употреблять в натуральном виде с молоком, сметаной, сахаром или приготовить из него сырковую (творожную) массу. Из тощего творога эти блюда получаются менее вкусными. Его лучше использовать для приготовления сырников, вареников, запеканок, пудингов. Эти блюда можно готовить и из жирного творога.

• Примерный рацион ребенка в возрасте 10 месяцев

  Рацион составлен согласно рекомендации Института питания РАМН
  1й завтрак (сразу после пробуждения в 6—7 часов)
  Грудное молоко
  200 г смеси или кефира

• Как рассчитать необходимое количество молока для новорожденного?

  В первую неделю жизни
  на одно кормление ребенок должен получать количество молока, равное 10 х n, где n – день жизни.

• Грудное молоко

  Мы обещали Вам поговорить о грудном молоке, его составе. Грудное молоко - это самый замечательный продукт питания, который создала сама Природа. Многие исследователи занимались изучением состава грудного молока, состав изменяется в зависимости от возраста матерей, от сроков лактации, от региона проживания, от традиции питания.

• Первый прикорм - почему не кашу?

  Клинические наблюдения показали, что раннее введение (с 4—5 месяцев) злакового прикорма часто приводит к его непереносимости, более частому срыгиванию и возникновению аллергических реакций (преимущественно в виде дерматита). У детей, начавших получать злаковый прикорм в более поздние сроки, подобные явления отмечались гораздо реже.

• Что мы знаем о грудном вскармливании?

  Пользу грудного вскармливания для малыша переоценить невозможно. Именно с маминым молоком кроха получает ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества, необходимые для его нормального роста и развития. Поэтому чем дольше вы кормите ребенка естественным образом, тем крепче будет его здоровье. Однако важно учитывать ряд важных моментов, которые помогут облегчить для вас "грудной период", а малышу подарят полноценное питание.

• Грудное вскармливание

  Несколько советов кормящим мамам
  · Следите за тем, чтобы ребенок захватывал ртом всю коричневую часть соска, если только он не слишком велик, и чтобы в процессе кормления у него не был зажат нос.
  · Очень важно выбрать удобное положение, чтобы не уставать и не испытывать боли в спине. Сделайте все, чтобы кормление стало истинным удовольствием для вас обоих.

• Введение прикорма

  Для большинства родителей первый год жизни ребенка - это время тревог, волнений и бессонных ночей. И пожалуй, ни один вопрос не вызывает столько сомнений и споров, как питание малыша. Пока кроха радостно попивает маино молочко и нормально прибавляет в весе, все вроде бы ясно и проблем не возникает. Но человечек растет, проходит два-три месяца и маме все чаще начинают намекать на необходимость введения прикорма. Тут-то все и начинается...

• Детское питание. «За» и «против» детских консервов и концентратов

  Конечно же, натуральные витамины необходимы детям. Нужны они в любое время года, а в весенний период, когда любой, даже взрослый, организм испытывает дефицит витаминов, они нужны, как никогда.

• Питание месяц за месяцем

  Если ты кормишь малыша грудью, новые продукты вводи после 4-5 месяцев. Рацион крохи, находящегося на искусственном вскармливании, можно разнообразить на 4-м месяце. Начинать прикармливать ребенка раньше специалисты не рекомендуют. У деток до 5 месяцев недостаточно развита барьерная функция кишечника. Часть белков всасывается в чистом виде, а это может привести к развитию аллергии.

• Введение прикорма. А как же яичный желток?

  Раннее включение желтка в рацион ребенка (с 3го месяца жизни) также довольно часто приводило к возникновению аллергических реакций, так как желток относится к группе продуктов с повышенной сенсибилизирующей активностью, то есть является сильным ал-лергеном. «Такой важный продукт, как яичный желток, нынче груднички впервые пробуют не с 3 месяцев, как раньше, а после полугода, — говорит профессор И. Я. Конь на страницах журнала «Здоровье».

• Потребность ребенка в питательных веществах

  Материнское молоко обеспечивает детский организм всеми необходимыми веществами. Однако если его недостаточно и если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, необходимо следить, чтобы питание малыша полностью соответствовало потребностям его организма в наиважнейших питательных веществах.
  Единственным источником углеводов во всех видах молока является молочный сахар - лактоза.

• Особенности кормления

  Такая проблема, как срыгивания, встречается у младенцев достаточно часто. В чем причины этого явления и как с ним бороться?

• Примерный суточный рацион ребенка в возрасте 11-12 месяцев

  • Завтрак
  Молочная каша — 150—200 г; 1 /2 желтка;
  фруктовое пюре — 30 г;
  любой кисломолочный напиток (кефир, ацидо­филин и др.)— 100—120г.

• Некоторые правила введения прикорма

  Некоторые правила введения прикорма
  
  * Прикорм давать перед кормлением грудью.
  * Введение любой новой пищи начинать с небольшого количества, постепенно увеличивая объем до полной замены одного грудного кормления.

• Срыгивание

  Срыгивание пищи у грудных детей первых 2—3 месяцев жизни — нормальное явление, которое объясняется тем, что. вопервых, желудок у них расположен горизонтально (вертикальное положение он занимает только после того, как ребенок начинает ходить), а вовторых, мышечный слой желудка плохо развит, и, соответственно, отверстие между желудком и пищеводом расширено.

• Маленькие хитрости кормления

  Итак, вы приезжаете из родильного дома. Если вы по натуре общительны, все горести и радости готовы делить с друзьями, то возвращение домой может быть шумным и веселым. Возможно, новоиспеченные бабушки и дедушки сразу захотят познакомиться с внуком или внучкой. Поздравления, пожелания, подарки... Сегодня вы героиня, все вас славят. Так купайтесь в океане любви и доброжелательности окружающих. Их положительная энергетика подпитает вас и поможет преодолеть послеродовые недомогания.

• Мамино молоко малышу не навредит

  Веками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь.

• Соки детям

  Правда и мифы о соке
  «Домашний или магазинный? С мякотью или осветленный?» - вы не раз задумывались об этом, предлагая ребенку сок. Давайте разберемся, какой сок наиболее полезен для детского питания.

• Что добавить к молоку? Прикорм

  В соответствии с новыми данными, сроки введения прикорма при естественном вскармливании несколько сдвигаются по сравнению с теми, которые были приняты в нашей стране в течение многих десятилетий. Так, фруктовые соки и пюре желательно начинать давать после 3го месяца жизни ребенка, злаковые продукты прикорма — не ранее 4,5—5,5 месяцев, творог — с 5 месяцев, яичный желток — с 6 месяцев.

Страница 1 из 11
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11