Любимые рецепты

• Детский праздник
• Питание грудничков
• Питание от 1 до 3 лет
• Питание от 3 и старше

• Общие принципы питания

  Продукты, применяемые для питания детей, должны быть свежими, в соответствующих количествах, вкусными и содержать большие количества веществ биологической ценности. Так как ребенок "ест глазами" рекомендуется, чтобы аспекты различных блюд были разнообразными, привлекательными, приятно окрашенными, чтобы стимулировать аппетит ребенка.

• Сладости для ребенка: польза и вред

  Самыми заядлыми потребителями всяческих сладостей являются, конечно же, дети. Не говоря уже о всяческого рода праздниках, когда уничтожаются башни шоколада и горы тортов и пирожных, в каждодневном меню ребенка тоже практически всегда присутствует сладкое. И это, кстати, весьма полезно – в определенных количествах. Ну а избыток сладкого для ребенка крайне вреден.

• Особенности питания детей от трех до шести лет

  Дети в возрасте от трех до шести лет наиболее интересны и непредсказуемы. Они с удовольствием познают окружающий мир и самих себя. Их привлекает все новое, непознанное. Поэтому питание для них также должно быть "новым и непознанным".

• Поведение ребенка за столом

  Кто из вас не был свидетелем своеобразных внушений, которые некоторые матери делают детям, перед тем как идти с ними в гости. Поправляя костюмчик или завязывая бант, мать говорит: "Смотри же, веди себя хорошенько, не клади локти на стол, не болтай ногами, не чавкай, скажи: здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста..."

• Как детям давать соки?

  Зимой, когда не хватает свежих фруктов, детей хочется порадовать соками. Существует мнение: чем больше такого витаминного продукта дать малышам, тем здоровее они будут. Однако все не так просто. И в обращении с соками есть свои правила, поясняет главный детский диетолог Валентина Кульчицкая.По словам врача, к соку надо относиться как к пище, а не как средству утоления жажды.

• Питание дошкольников

  Правильно организованное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями) и энергией, является необходимым условием гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста. В то же время правильно организованное питание способствует повышению устойчивости организма к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.

• Правила приготовления еды

  Для защиты витаминов от разрушения во время приготовления еды показано соблюдение следующих правил.

• Питание детей при склонности к запорам

  Полезно:
  
  * овощи и фрукты, ягоды, преимущественно сырые,
  * чернослив или курага (особенно смесь чернослива, кураги, инжира, грецких орехов в равных пропорциях, пропущенная через мясорубку и заправленная медом),
  * бананы и яблоки

• Различные продукты в питании ребенка

  Молоко содержит высококачественные и легкоусвояемые белки и жиры, а главное - является важнейшим источником кальция, необходимого для роста и формирования костей и зубов, нормального функционирования нервной и мышечной систем.

• Нужно ли принимать ребенку участие в праздничном обеде

  Существует широко распространенная традиция отмечать праздничные дни и семейные торжества приемом гостей, торжественным обедом или ужином. Такой обед или ужин, как правило, запаздывает, так как далеко не все приглашенные собираются вовремя, и, следовательно, неизбежно нарушается режим дня, и ребенок ест без аппетита.

• Кормление ребенка во время болезни

  У больного ребенка потребность в общем количестве пищи значительно снижена и, наоборот, может быть повышена потребность в каких-то определенных веществах. Родители, напуганные болезнью малыша, стараются кормить его наиболее калорийной и полезной, по их мнению, пищей. Существует заблуждение, что чем больше ест ребенок во время болезни, тем быстрее он выздоровеет.

• Ложечку за маму!

  Обычно переход от грудного вскармливания к другому виду питания происходит в следующих случаях: когда кормление только грудью невозможно (не хватает грудного молока, или маме нужно отлучаться, или по медицинским показаниям); вторая ситуация - введение прикорма, т. е. продуктов, по составу сильно отличающихся от грудного молока (овощные, фруктовые пюре, каши, кисломолочные продукты, творог, мясо), просто потому, что уже настало время.

• Прохладный прием

  Вода Лучше всего поить малышей специализированной детской водой, поскольку она соответствует потребностям детского организма и требованиям безопасности, что особенно важно летом. Вскрытую бутыль можно хранить в холодильнике не больше 48 часов.

• Мы учимся жевать!

  Сосательный рефлекс действительно заложен природой, но даже первое прикладывание к груди не всегда проходит гладко: младенцу нужно приспособиться. Здесь помогает действие самого сильного стимула — голода. Способность пережевывать плотную пищу — не безусловный рефлекс и приобретается сложнее. А действие голода родители исключают, утоляя его в избытке протертой пищей...

• Первый прикорм: что, когда, сколько?

  Вашему чаду уже исполнилось четыре месяца, и сердобольная соседка, вырастившая четверых детей, каждый день настойчиво советует «подкармливать» малыша… Стоит ли слушать ее? Может быть, лучше не спешить и подождать с новыми блюдами? А если все-таки дать, что именно и в каком количестве? Уйма подобных вопросов волнует молодых мам. И совершенно не случайно, ведь первый прикорм – настоящий переворот в меню крохи.

• Меню ребенка по месяцам. Месяц 6-ой

  Некоторые педиатры придерживаются довольно жесткой позиции относительно начала введения в рацион ребенка густой пищи и считают, что это можно делать не ранее 6 месяцев (если речь идет о детях, вскармливаемых исключительно грудным молоком).

• Напитки от рождения до двух лет

  Сегодня, несмотря на большое количество всевозможных справочников и энциклопедий по уходу за детьми и питанию, вопрос о питье для малышей первых двух лет жизни освещается довольно поверхностно, а между тем это тема для серьезного разговора. Что же такое питье и действительно ли оно необходимо маленькому ребенку?

• Кормление в общественных местах

  Наконец-то свершилось! Этот маленький человечек появился на свет. Вы готовы быть с ним днем и ночью. Вы даете все самое необходимое своему ребеночку. Но все же хочется почаще выбираться из дома, не разлучаясь при этом с малышом. Как же быть с кормлением? Кормить прямо на улице?

• Дополнительное питание грудничков

  Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание. Когда и как это лучше сделать?

• Меню ребенка по месяцам. Месяц 7-ой

  На очереди - каши. Традиционно любимую манную кашу отложим до года, так как она содержит глютен (у некоторых детей данный белок может вызвать глютеновую энтеропатию[1]), и обратим внимание на безглютеновые сорта: рисовую, гречневую и кукурузную (речь идет о специальной детской кукурузной каше).

Страница 8 из 11
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11