Массаж и гимнастика для ребенка от 1.5 до 3 месяцев

1. Массаж рук - поглаживание.
Положить ребенка на спину, ногами к ближнему краю стола. Поглаживать ладонью по направлению от кисти к плечу, по внутренней поверхности предплечья и плеча ребенка. Повторить 4-6 раз.
2. Массаж живота.
В положения ребенка лежа на спине ладонью производить круговое поглаживание по ходу часовой стрелки, минуя область печени. Повторить 6-8 раз.
3. Массаж ног.
В положении ребенка лежа на спине, слегка придерживая одной рукой его ногу за стопу, другой рукой производить поглаживание по наружной и задней стороне голени я бедра в направлении от стопы к паху (внутреннюю поверхность бедра не массируют). Повторить 4- 6 раз.
4. Рефлекторное разгибание позвоночника (спинной рефлекс).
Положить ребенка на бок. Провести двумя пальцами по обеим сторонам позвоночника в направлении от ягодиц к плечевому поясу (что вызывает разгибание). Повторить по одному разу на правом и левом боку.
5. Массаж спины (выполняется с 2 месяцев).
Положить ребенка на живот. Поглаживать спину по направлению от ягодиц к шее тыльной поверхностью обеих рук, от шеи к ягодицам-ладонной поверхностью. Повторить 4-6 раз.
6. Разгибание позвоночника и ног (рефлекс положения).
В положении ребенка на животе поддерживать его руками, подложенными под грудь и выпрямленные ноги.
Приподнять ребенка над столом. При этом ребенок рефлекторио разгибается и поднимает голову. Повторить 1-2 раза.
7. Массаж спины.
Положить ребенка на спину. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятую стопу ребенка, большими пальцами рук производить поглаживание мышц стопы по тыльной ее стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. Повторить 4-6 раз.
Ладонями обеих рук растирать пальцы стопы ребенка. Повторите 4-6 раз.
8. Сгибание и разгибание пальцев стопы (подошвенный рефлекс).
В положении ребенка на спине одной рукой слегка приподнять его ногу, захватив ее выше голеностопного сустава. Указательным пальцем другой руки слегка надавить у основания пальцев на кожу и мышцы ноги). Повторить 3-4 раза.
9. Потанцовывание (ножной рефлекс)
Поставить ребенка на стопы, держа под мышки. От прикосновения к поверхности ножки ребенка рефлкторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. Повторить 3-4 раза.





По материалам сайта: http://www.ivanok.ru/zdor/massag1_3.php